quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Receita caseira para combater celulite


     O frescor do alecrim e as propriedades do azeite de oliva tornam-se uma combinação ideal para uma receita caseira (e simples de fazer…) para evitar a celulite. Além de hidratar a pele do bumbum e das coxas, ainda vai ajudar a retardar o aparecimento da celulite.


   Você vai aprender a fazer um óleo caseiro para uso diário. As massagens circulares ativam a circulação sanguínea na região e estimulam a irrigação da pele, impedindo a formação dos nódulos de gordura. Lembre-se que a redução de alimentos gordurosos e a atividade física regular são imprescindíveis para combater esse problema.


VOCÊ VAI PRECISAR DE:



  • - ½ litro de azeite de oliva extra virgem;
  • - 5 colheres (sopa)de alecrim fresco



COMO FAZER:

      Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite cobrindo toda a erva.Tampe e guarde por 3 dias. Após os 3 dias comece a usar o óleo. Essa mistura é válida por 1 semana. Se for usá-lo em pequenas quantidades, reduza a quantidade de azeite conforme a sua necessidade.

   Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a celulite.
Você deve retirar o excesso de óleo com toalhas de papel ou toalha de banho bem limpa.


Fonte:dietaesaude